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卡巴迪晉四強教練為愛徒按讚

中國時報【張祈╱花蓮報導】

中華隊卡巴迪隊以分組第二順利晉級決賽，確定為中華隊訂下一面獎牌，也將創下隊史最佳成績，四強決賽23日開打，將面對卡巴迪冠軍衛冕隊伍印度隊，自費前往的海星高中卡巴迪教練張致瑋陪著2名選手出國比賽，面對小將表現他打出「90分」高分，也期勉中華隊卡巴迪選手能全力以赴，放手一博。

中華隊卡巴迪隊有兩名來自花蓮海星高中的選手，今年高三準備升大一的黃偲勤、秦佩囷，兩人皆是高二從女足轉戰卡巴迪，優異的體格及表現，不到一年時間就帶領校隊拿下全國冠軍，也雙雙入選國家代表隊培訓選手。

啟蒙教練張致瑋為一睹2名愛將表現，這次專程自費前往亞運賽場觀賽，對愛將的表現，給了90分的高分，他說，以她們快3年的經驗，能在國際賽事上穩定表現不怯場，非常引以為傲。

張致瑋指出，卡巴迪在台灣屬於小眾運動，中華隊在亞運參賽紀錄沒有突破4強過，在其他國際賽事中，最好成績也是第5名。即將對上超級強隊，張致瑋說，印度為卡巴迪起源地，國內職業聯賽，中華隊對上印度，相當於中華職棒對上美國大聯盟，實力上確實有落差。

他強調，中華隊實力仍有突破空間，對上伊朗即便賽前並不被看好，開賽後中華隊一路壓著對手打，成功力抗伊朗，對選手來說都是珍貴的成長經驗，對於四強比賽，張致瑋期勉選手們，放手一博、全力以赴。

不知道什麼是卡巴迪嗎？快來了解一下！

抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

【華人健康網記者張世傑／台北報導】季節交替，又到過敏好發時期。中醫師指出，急慢性鼻炎、蕁麻疹、氣喘、皮膚炎、慢性咳嗽、反覆呼吸道感染等，常被歸類為過敏的症狀，透過中藥調理，「急治其標，緩治其本」，可減少病症發作的機會，甚至還有治癒的可能性。

過敏性體質喝四神湯助調理體質

中醫師吳明珠強調，俗語說：「醫食同源」，對有過敏性體質者，建議平日可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕功能的食物；其中腎虛者可取黑豆、小米、小麥、鯉魚、山藥、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等，以上皆有健脾去濕的功用。

另外，四神湯在傳統食療上有調體質的作用，符合中醫治療過敏疾病的原則，此外，四神湯還具有腸道陰陽調和、增加腸子吸收力等作用，能提振小兒食慾，提升免疫力，有助調理過敏體質。

除此之外，中醫師吳明珠也提醒，過敏體質患者應減少接觸過敏原，如塵蟎、花粉等，降低疾病發作機會，建議平時可搭配抗過敏茶飲調理保健，提升免疫力，適合異位性皮膚炎、過敏性鼻炎與氣喘等各類過敏體質者飲用：

1.補脾益肺茶

材料：西洋參1.5錢、生黃耆3錢、炒白朮3錢、紅棗3大顆、水600 cc

做法：把西洋參、生黃耆、炒白朮、紅棗用水沖淨後加水3碗後，大火水滾後轉小火再煮10-15分鐘即可當茶飲用。感冒發燒停用

2.過敏煎茶

材料：防風3錢、銀柴胡1.5錢、烏梅3-5個與五味子0.5錢水600 cc。

做法：將上述藥材'沖洗乾淨後加水3碗浸泡半小時，再以大火煮沸後改小火煮10分鐘，濾渣後放涼飯後飲用。

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